О позвоночнике: кратко

Строение позвоночника

Позвоночник человека — это очень непростой механизм, правильная работа которого влияет на функционирование всех остальных систем организма.

Если вкратце, позвоночник состоит из следующих компонентов:

  • Позвонки — кости, которые составляют позвоночник.
  • Нервы — вся нервная система проходит через позвоночник.
  • Диски — губчатый материал, который разделяет позвонки, позволяя нервам проходить между каждым сегментом кости. Диски действуют как амортизаторы и позволяют позвоночнику сгибаться.

Каждый позвонок удерживается на своем месте тремя различными видами мягких тканей: дисками, связками и мышцами. Почти все проблемы со спиной связаны с дисфункцией одной из этих мягких тканей. Знание анатомии позвоночника поможет понять источник конкретной проблемы с позвоночником и / или как предотвратить боли в спине.

Естественные изгибы позвоночника жизненно важны для придания спине силы и упругости. В позвоночнике 24 позвонка. Поясничные позвонки имеют диаметр около 5 см, и на них ложится основная нагрузка от веса тела. Цервикальные позвонки меньше, так как они должны поддерживать только голову. Суставы дужек (фасеточные) расположены парами на задней стороне позвоночника, где один позвонок слегка перекрывает другой. Фасеточные суставы направляют и ограничивают движение позвоночника. На задней части каждого позвонка находится отверстие, и когда позвонки сложены, эти отверстия образуют непрерывный канал, который удерживает спинной мозг.

Спинной мозг обеспечивает жизненно важную связь между мозгом и всеми функциями организма ниже шеи. Спинальные нервы выходят из спинного мозга через промежутки между основным телом позвонков и фасеточными суставами. Одной из частых причин болей в спине является износ фасеточного сустава, что может привести к защемлению нерва.

Инверсия помогает поддерживать позвоночник здоровым. Teeter — это нежный, пассивный способ терапии, нацеленный на источник боли, и забота обо всех суставах, испытывающих повседневную нагрузку.